Share with:


Share with:


DE IMPACT VAN DAGELIJKSE ROUTINES OP MENSEN MET AUTISME
Voor velen van ons bieden routines een gevoel van structuur en voorspelbaarheid in ons dagelijks leven. Maar voor mensen met autisme kunnen ze een cruciale rol spelen in het bevorderen van welzijn en stabiliteit.

Share with:


Waarom zijn routines belangrijk voor mensen met autisme?

Mensen met autisme verwerken informatie en ervaren de wereld om hen heen vaak anders. Deze unieke verwerking kan leiden tot gevoelens van onzekerheid en overweldiging, vooral in onvoorspelbare situaties. Routines bieden een veilige en bekende structuur die helpt bij het navigeren door de dag.

service2

Tips voor het opzetten van effectieve dagelijkse routines

6a23f236-3f22-44b6-ab70-b1466ebffa41
Voorspelbaarheid is de sleutel

Zorg ervoor dat de routine consistent is. Dit betekent dat activiteiten elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip plaatsvinden.

03d970bb-a7d3-4876-99ed-c338a73475df
Visuele schema's

Overweeg het gebruik van visuele schema's of planners. Afbeeldingen en pictogrammen kunnen duidelijkheid bieden over wat er vervolgens gebeurt.

938cfa04-a94a-4273-802b-42de086a0471
Flexibiliteit

Hoewel consistentie belangrijk is, is het ook goed om enige flexibiliteit in te bouwen. Dit helpt mensen met autisme om zich aan te passen aan kleine veranderingen.

Voordelen van routines
expert-icon1
Vermindering van angst

Weten wat er vervolgens gebeurt, kan gevoelens van angst verminderen.

d455e924-1868-4fca-8ade-3f86bee09f5b
Verbeterde onafhankelijkheid

Door routines kunnen veel mensen met autisme zelfstandig taken uitvoeren.

dc3a54be-d149-4b0d-8018-794ba5f5686a
Verhoogd zelfvertrouwen

Het succesvol voltooien van dagelijkse taken kan het zelfvertrouwen en de eigenwaarde versterken.

Hulp nodig?